понедельник, 1 июня 2020 г.

Как не отупеть летом

Лето, ах лето! Наконец-то оно наступило!
И не важно, каникулы у вас, или отпуск, или всё так же ходите на работу под спасительную прохладу кондиционеров, всё ещё в предчувствии предстоящего отдыха.
Доказано, что летом у людей отключаются научно-познавательные потребности и включаются чувственность и эмоциональность. С чем это связано, доказать никто не пытался. Но мне кажется, что всё это связано с тем, что мозг начинает усиленно отдыхать.

Как работает мозг в холодное время? С раннего утра у него столько забот! Человек пробуждается и уже включает сознание: одеться по погоде, позавтракать, разогреть машину, добраться до работы, снять верхнюю одежду... вобщем заметили, в тёплое время года это делать не надо, то есть, мозг отдыхает. 
И не получив утреннего заряда, пытается "халявить" и дальше: "Обед? Зачем? Можно просто выпить кофе и съесть мороженое". И вечером: сбросил тапки, принял душ и свободен! Не надо ни одежду, ни обувь сушить, ни... Понятно? Чем больше на нас надето, тем больше работает мозг.  Обратите внимание, как одеваются летом работники умственного труда? Даже в самую что ни на есть жару они в классических костюмах. Правда, если зимой это что-то тёпленькое, то летом - это очень облегченный, но непременно классический, вариант.

Кстати, это поясняет, почему в некоторых фирмах требование дресс кода круглогодично: все в классической одежде, мужчины в туфлях и брюках, а женщины в чулках и туфлях. И никаких шортиков, топиков, футболочек... Просто мозг должен быть настроен на работу. А для этого ему нельзя давать послабление.
То есть, "чтобы не отупеть летом" больше внимания уделяйте именно утренним процедурам. Найдите каждой "зимней мозговой нагрузнке" летний вариант. Типичный вариант: утром, встав с постели, наденьте домашнюю одежду, и только потом приступайте к выполнению домашних дел. Выходя на улицу - переодевайтесь "в уличное", возвращаясь, снова надевайте домашнюю одежду.
Да, это муторно, и, когда есть возможность, человек предпочитает ходить голым. Это полезно для здоровья, но не для мозга. Главное предназначение мозга: защита тела. И если вы отказываетесь от такой защиты, мозг даёт сбой.
Вот такая версия. Как вам? Давайте поспорим?

А в качестве развлекательно-познавательного тренажера для мозга предлагаю разгадать ребусы, в которых зашифрованы известные пословицы и поговорки.
Нашла эти задания где-то в интернете, естественно, первоисточник (автор) затерялся. Если объявится, обязательно укажу.

Приятного всем отдыха!
Ну а у нас продолжается горячая пора, у моих студентов (сын и муж) началась сессия, а внук заканчивает 9-й класс... Так что, покой нам только снится.

26 комментариев:

  1. Здравствуйте, Ирина Валерьевна! Оооо! Отупеть не грозит тем, кто живет не на юге! Во что одеться-постоянная головная боль. Лето у нас только календарное, за окном +10+12, да еще, что обуть, чтобы не промокнуть и т.д.
    Желаю удачи Ваши студентам!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте, Наталия Викторовна!
      Это точно!
      Не зря же все самые известные ученые родились и жили "в холодном климате")))
      Спасибо за пожелание.
      Студентам это очень важно.

      Удалить
  2. Ира,видимо, я уже отупела,потому что ни одной загадки с ходу разгадать не смогла)))
    Про дресс-код ты правильно. Очень дисциплинирует. А дома я могу, если чо,весь день в пижаме пробродить))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ириш, вот и я о том же - пижама = отдых для мозга!

      Удалить
  3. Очень актуально), Ирина Валерьевна.Но нам обещали "малиновое" лето.))Не завидую педагогам Великобритании: с 1 июня начались занятия в школах (правда, не во всех).Вашим студентам успешной сдачи сессии!А ребусы такие впервые встречаю))Ничего на ум не идет((Ответы будут?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ну в Великобритании немножко другой школьный годичный цикл. Они там отдыхают, когда холодно и туманно, чтобы не болеть и иметь возможность уехать из страны туда, где теплее.
      А ответы сами читатели дают.))

      Удалить
    2. Их «отдых», уход на каникулы никак не связан с холодом и туманом, да, обеспеченные «гуляют» по «югам», Южному полушарию. Но зиму в Англии сложно назвать суровой (Гольфстрим не дремлет!). А от ветра, влажного климата никуда не денешься. В домах (а некоторые n-oй давности, и утеплить их не представляется возможным) нет центрального отопления. Так что и в доме не согреешься. То, что холодно в доме – это норма. Не зря грелки всегда были когда-то под рукой.))

      Удалить
    3. У меня одноклассник живёт в Лондоне)), так что о погоде знаю "из первых уст"

      Удалить
    4. Меня просвещает подруга из Лидса.))

      Удалить
  4. Лето только началось, отдых не за горами, но я уже тупенькая - ничего не разгадала.
    Дресс-код у нас только, когда дети в школе. А раз детей нет... Меня уже пару раз охранник останавливал при входе на работу (я же не только в джинсах, но и в маске с цветочком), спрашивал К КОМУ ПРИШЛА))).
    Читала, что мозгу в любое время года надо давать нагрузку. Лучшее - что-либо учить наизусть. Да, чтение не считается нагрузкой, даже если это научный труд. Только в том случае считается, если при этом надо многое запоминать. Учить стихи наизусть или учить языки - самое ТО.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галина Станиславовна, как говорится, чем дальше в лес, тем больше дров.
      Набрала себе развлекательной литературы. "глупой-глупой", чтоюы вообще отвлечься.

      Удалить
  5. Ирина Валерьевна. здравствуйте! Когда жарко, кажется , что мозг плавится и мыслей никаких. Нас погода не очень жалует_ 3 дня постояло тепло, и вот опять холодные ветры и серые облака, грозящие то ли дождём, то ли градом...
    Раньше, когда я чувствовала, что наступает отупение, учила стихи или разгадывала кроссворды. Недавно купила газету УДАЧНЫЙ КРОССВОРД и поразилась, кто же их составляет.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте, Людмила Федоровна.
      А мне больше нравятся судоку и ключворды.
      Чисто механическая работа.
      Сейчас, правда, хочу снова взяться за японские, но не могу найти хорошее издание.

      Удалить
  6. Здравствуйте, Ирина Валерьевна. Я такое развлечение про зашифрованные классические фильмы с мужем разгадывала. Не всё смогли, но было интересно. Тут нужно образное мышление, у меня с этим, вроде как неплохо. Попробую сразу и сходу:
    1) Лес рубят–щепки летят.
    2) Семь раз отмерь, один раз отрежь.
    3) Из грязи в князи.
    4) Муж и жена одна сатана.
    5) Поспешишь–людей насмешишь.
    6) Цыплят по осени считают.
    7) Делу–время, потехе–час.
    8) Работа не волк, в лес не убежит.
    9) ???
    10) Гусь свинье не товарищ.
    11) Ученье–свет, а неученье–тьма.
    12) Яблоко от яблони недалеко падает.
    13) Хлеб всему голова.
    14) Слово не воробей, вылетит, не поймаешь.
    15) Не место красит человека, а человек красит место.
    16) На воре и шапка горит.
    17) Слово–серебро, молчанье–золото.
    18) У семи нянек дитя без глазу.
    Ну вот)) 3 поговорки дочь помогла угадать, остальные сама. Под №9 так и не поддалась, надо будет подумать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. БРАВО!
      А 9 и я не разгадала.

      Удалить
    2. А я угадала))) Утром умывалась и меня осенило.
      9) Язык без костей 🤗

      Удалить
    3. 9. Язык без костей? Картинка языка не очень понятна, вот и вызвала затруднения😁

      Удалить
    4. Нет, язык у меня не вызвал затруднений в идентификации, а вот в №3 я долго думала именно про то, что нарисовано первым)))) Тут мне дочь помогла, что это так изобразили грязь, и буквально понимать не надо)))) И в №15 никак не могла понять, что означает чёрная фигурка.

      Удалить
    5. Да уж, третья загадка неоднозначная))) Можно много чего надумать...

      Удалить
  7. Ирина Валерьевна, покой нам только снится... Удачи студентам! А с пословицами не так все просто... Несколько отгадала, но в некоторых сомневаюсь:
    2. Семь раз отмерь, один раз отрежь.
    3. Из грязи - в князи.
    6. Цыплят по осени считают.
    7. Делу время, а потехе час.
    10. Гусь свинье не товарищ. (а на картинке - утка?!)
    11. Ученье свет, а неученье - тьма.
    15. Не место красит человека, а человек место.
    16. На воре и шапка горит.
    ....

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо, Анна Анатольевна.
      Студенты мои пыхтят. Уже за голову хватаются.
      В электронном виде сдавать как-то не комфортно.

      Удалить
  8. Здравствуйте,Ирина Валерьевна! Всем сдающим экзамены большой удачи и успехов!
    А насчёт лета... У нас его нет. Мы с сыном даже подумали, что перепутали календарь. За окном - осень. Хожу в резиновых сапогах, джинсах, шапке, теплой кофте и плаще, зонтик неизменно со мной. Льет целыми днями, холодно и на улице, и дома. Никакого просвета. Так что я пока не ощутила, что лето наступило, оно пока к нам и не заглядывало.
    Но с другой стороны, есть желание учиться и развиваться, из дома всё равно толком не выйдешь. Так что бесспорно положительные моменты во всем этом есть!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Здравствуйте, Светлана Николаевна!
      У нас лето тоже испортилось.
      Скачет давление и погода меняется.
      Голова просто трещит.
      Бедные мои студенты.

      Удалить
  9. Чтобы не отупеть надо чем-то заниматься, например, изучать иностранный язык.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ой, Ирина Михайловна, а я наоборот тупею, когда начинаю учить язык. Правила и грамматика очень сбивают.
      Предпочитаю разговорную практику "без условностей"

      Удалить
  10. В первые дни самоизоляции слушала онлайн курсы фриланса. А потом перешла на удаленку, и уже не думаю о том, умнею или тупею)
    Но ребусы никогда не умела разгадывать, к сожалению...

    ОтветитьУдалить

Хотите вставить в комментарий картинку?
Поверьте, это очень легко! Но будьте ооочень аккуратны!
Используйте теги:
[im#]ссылка на изображение[/im]